Video: Mengapa Anda Perlu Minum Teh Sage
2024 Pengarang: Henry Pass | [email protected]. Terakhir diubah: 2024-01-12 17:18
Manfaat teh dan ramuan herbal tidak boleh dianggap remeh, karena jamu tidak hanya tidak mengandung kafein, tetapi juga dapat memiliki efek menguntungkan pada jalannya berbagai proses dalam tubuh. Salah satu pemegang rekor properti yang berguna adalah sage. Tanaman obat ini adalah kerabat dekat mint, tetapi memiliki kualitas penyembuhan yang jauh lebih baik. Inilah mengapa sage sangat membutuhkan perhatian Anda.
Harta karun vitamin dan antioksidan. Asam rosemary, yang ditemukan dalam daun sage, memiliki sifat antioksidan yang kuat - melindungi sel dari kerusakan akibat radikal bebas, mengaktifkan pertahanan alami tubuh dan memperlambat proses penuaan. Selain itu, tanaman ini memiliki kandungan vitamin K yang tinggi, yang diperlukan untuk tulang yang kuat, pembuluh darah yang sehat, dan sintesis protein dalam tubuh.
Merangsang regenerasi dan meredakan peradangan. Kamper, yang ditemukan dalam jumlah besar di daun tanaman, merangsang produksi protein dan pertumbuhan sel baru, yang secara signifikan mempercepat proses penyembuhan. Zat aktif tidak hanya meredakan radang yang ada, tetapi juga mencegah radang baru berkembang. Kaldu bekerja dengan baik baik ketika diambil secara internal maupun ketika dioleskan: dapat digunakan sebagai pengganti tonik untuk menenangkan kulit dan menghilangkan iritasi.
Mendukung kesehatan mulut. Sage merupakan tanaman favorit para dokter gigi. Senyawa dalam komposisinya memiliki efek anti inflamasi, analgesik, desinfektan, dan sedatif, serta mampu melawan penyebab bau mulut. Para ahli merekomendasikan penggunaan teh sage sebagai obat kumur setelah setiap menyikat.
Membantu mengontrol kadar gula darah. Glukosa darah tinggi adalah masalah bagi kebanyakan orang modern. Kadar gula darah yang tinggi tidak hanya meningkatkan rasa lapar dan penambahan berat badan, tetapi juga dapat memicu sejumlah penyakit kronis yang serius. Studi klinis menunjukkan bahwa konsumsi teh sage secara teratur mengurangi risiko terkena diabetes tipe 2 sebesar 20%.
Meningkatkan fungsi kognitif. Sage memiliki banyak khasiat yang bermanfaat: meningkatkan daya ingat, meningkatkan konsentrasi, menstimulasi otak, dan pada saat yang sama mencegah sistem saraf agar tidak berlebihan (seperti kafein, misalnya). Tukar secangkir kopi Anda berikutnya di tengah hari dengan teh sage dan perbedaan kesejahteraan akan mengejutkan Anda.
Direkomendasikan:
Mengapa Anda Perlu Tidur Tanpa Pakaian
Mengapa tidur telanjang itu bagus
5 Alasan Mengapa Teh Matcha Harus Ada Dalam Makanan Anda
Fakta yang terbukti secara ilmiah
Mengapa Anda Perlu Minum Teh Hijau
Dan bukan hanya pertandingannya
Mengapa Minum Teh Lavender?
Instruksi rinci
4 Alasan Mengapa Anda Perlu Punya Waktu Untuk Mengunjungi Beranda "Summer On Patrick"
Proyek pop-up dari salah satu pemilik restoran Ugolek, PINCH, Northerners, Milk dan hotel butik MOSS